Bli den du vill vara
Jag sticker gärna ut hakan och påstår att alltför många människor fastnar i negativa frågeställningar, istället för att jobba på en lösning. ”Vad vill jag egentligen uppnå? Hur ska jag ta mig dit? Varför får jag aldrig tiden att räcka till?”
Känner du igen dig? Jag har själv varit där, men har också tagit mig därifrån. Med hjälp av coachning kan alla bli den vi drömmer om att vara.
Tillsammans tar vi reda på följande:
- Nuläge. Både professionellt och privat. Det är viktigt att titta på hela dig.
- Önskat läge. Vad drömmer du om? Vilket resultat vill du ha och varför?
- Begränsningar. Vi identifierar dina hinder och tar bort dem.
- Vad har du med dig som hjälper dig att nå ditt önskade resultat?
- Vi skapar en handlingsplan som hjälper dig att nå dit du vill.
- Under 6, 12 eller 18 månader jobbar du med mig. Då är jag din resurs, ditt stöd och den som håller dig ansvarig inför det du säger att du ska göra. Med mig vid din sida kommer du att utvecklas som människa.
Varför coaching?
Jag sticker gärna ut hakan och påstår att alltför många människor fastnar i negativa frågeställningar, istället för att jobba på en lösning. ”Vad vill jag egentligen uppnå? Hur ska jag ta mig dit? Varför får jag aldrig tiden att räcka till?” Känner du igen dig? Jag har själv varit där, men har också tagit mig därifrån. Med hjälp av coachning kan alla bli den vi drömmer om att vara.
Coaching
Att få coacha en annan människa är ett stort förtroende . Det krävs öppenhet och ärlighet. En första träff med mig är alltid kostnadsfri för att vi ska lära känna varandra.
Mental träning
Går det att träna sig till ett riktigt bra liv? Absolut. Den mentala träningen är en undangömd skatt. Den innebär att du tränar dina tankar, inre bilder, attityder och känslor så att livet blir så bra som möjligt. Livet blir ett gör-det-själv-projekt där vi lär oss att styra dessa mentala processer mot ett liv med stark livsglädje och hög livskvalitet. En kombination av mental träning och coaching är något jag verkligen rekommenderar.
Läs gärna mer om mental träning och coachning på www.slh.nu