Bli den du vill vara
Många fastnar i negativa tankar istället för att fokusera på lösningar: "Vad vill jag uppnå? Hur ska jag ta mig dit? Varför räcker aldrig tiden?" Jag har själv varit där, men med rätt coachning kan alla nå sina drömmar.
Tillsammans går vi igenom:
- Nuläge: Din nuvarande situation både professionellt och privat.
- Önskat läge: Vad drömmer du om och vilket resultat vill du uppnå?
- Begränsningar: Vi identifierar och tar bort hinder.
- Resurser: Vad har du med dig för att nå ditt mål?
- Handlingsplan: Vi skapar en konkret plan för att nå dit du vill.
Under 6, 12 eller 18 månader är jag din coach och stödfunktion. Jag håller dig ansvarig och hjälper dig att utvecklas till den du vill vara.
Varför coaching?
Allt för många fastnar i negativa tankar istället för att fokusera på lösningar: "Vad vill jag uppnå? Hur ska jag ta mig dit? Varför räcker aldrig tiden?" Känner du igen dig? Jag har varit där själv, men med coaching har jag tagit mig vidare. Med rätt stöd kan alla nå sina drömmar och bli den person vi vill vara.
Coaching
Att coacha någon är ett stort förtroende, och det kräver öppenhet och ärlighet. Den första träffen med mig är alltid kostnadsfri, så vi kan lära känna varandra och se om vi är rätt match för att jobba tillsammans.
Mental träning
Kan man träna sig till ett bättre liv? Absolut. Mental träning är en ovärderlig resurs. Det handlar om att träna dina tankar, inre bilder, attityder och känslor för att skapa ett liv som är så bra som möjligt. Genom att styra dessa mentala processer kan vi bygga ett liv med stark livsglädje och hög livskvalitet. Jag rekommenderar verkligen en kombination av mental träning och coaching för bästa resultat.
Läs gärna mer om mental träning och coaching på www.slh.nu.